1단계 : 나아가기
1. 먼저 주님과 데이트 할 시간과 장소를 정하십시오. 짧은 시간이라도 매일 같은 시각, 같은 장소에서 묵상하는게 좋습니다. 이른아침, 고요하고 편안한 곳이 좋다는 것은 잘 아시리라 믿습니다. 누구보다 하나님과 친밀하셨던 예수님도 새벽녘 한적한 장소를 찾아가셨습니다. (막1:35)
2. 노래 혹은 기도로 조용히 하나님을 찬양하며 그분이 모든것을 다스리심을 인정하고 고백하십시오.
3. 죄와 잘못을 회개하며 그리스도의 보혈로 정결케 해 달라고 기도하십시오. ( 시 66:18, 139:2-3, 마 26:28, 요일 1:9)
4. 성령의 도움심 없이는 하나님의 음성을 들을 수 없다는 것을 인정하며 성령충만을 구하십시오. (롬 8:26)
5. 하나님의 음성을 듣지 못하게 하는 방해물인 나으 의도와 선입견 사탄의 소리 세상의 가치관에 대해 예수님의 이름으로 잠잠할 것을 명령 하십시오.
2단계 말씀에 눈뜨기
1. 천천히 본문을 읽으십시오. 전체적인 주제와 의미르 염두에 두면서, 본문의 내용을 충분히 이해해야 합니다.
2. 내용을 이해했다면 본문을 총해 하나님이 무엇을 말씀하시는지 귀 기울이면서 여러 번 반복하여 읽습니다. 필요하다면 소리내어 읽는 것도 좋습니다.
3. 이미 자신이 아는 성경 지식으로 본문의 의미를 파악하지 않도록 주의해야 합니다. 지식이 아니라 ‘소통’을 구하십시오, 묵상은 공부가 아니라 하나님이 내게 개인적으로 말씀하시는 바를 듣는 것입니다.
4. 여유를 갖고 기다리십시오. 서두르거나 조바심 내지 말고, 차분한 마음으로 하나님을 기대하십시오. (시 62:5; 81:11-13; 마 7:7). 그분 안에서 쉬며 귀 기울일때, 성령님이 말씀을 깨닫게 하실 것입니다.
5. 하나님이 말씀하셨다고 여겨지는 구절이나 단어를 적으십시오.
3단계 잠잠히 듣기
1. 앞서 적어 놓은 구절이나, 표현, 단어 등에 집중하십시오.
2. ‘무엇을 해야 하는가’보다 ‘하나님이 원하시는 것이 무엇인가’에 초점을 맞추십시오.
3. 한 걸음 더 나아가 “이러한 것을 원하고 명령하시는 하나님은 과연 어떤 분입니까?”라고 질문하며 그분의 얼굴을 구하십시오.
4. 하나님이 깨닫게 하시거나 감동을 주신 내용을 적으십시오. 우리의 기억력은 휘발유와 같아서, 하나님이 말씀하신 것까지 잊어버릴 때가 많습니다. (시 119:16)
5. 하나님은 순종하려는 사람에게 말씀하십니다. 주님이 무엇을 말씀하시든, 그대로 순종하겠다는 마음의 자세가 필요합니다.
4단계 삶으로 응답하기
1. 묵상은 우리의 응답으로 완성되며, 그 시작은 기도입니다. 하나님이 내게 말씀하셨다는 사실에 감사하며, 깨달은 내용을 놓고 기도하십시오.
2. 오늘 묵상을 통해 경험한 하나님의 본질과 성품을 내 안에 채우려면 무엇을 실천할 수 있을지 생각해 보십시오.
3. 묵상한 내용을 가른 사람과 나누십시오. 묵상한 바를 소그룹이나 공동체 안에서 나누면, 더 풍성한 은혜를 누릴 수 있습니다.
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